مجموعة فيسبوك التوكيدات الإيجابية - موقع حلول

توكيدات ايجابية قبل النوم


ماذا يعني توكيديات إيجابية

التوكيدات هي عبارة عن جمل إيجابية لتحدي الأفكار السلبية المعيقة لتحقيق أهدافنا.

التوكيدات الإيجابية هي أداة لرفع الوعي حتى نستطيع تغيير الروابط العصبية المرتبطة بالدماغ.

حيث أن المخ مرتبط بنفس الأفكار التي نفكر فيها كل يوم و بفضل خاصية برودة العصبية و هي التي تتحقق من خلال التوكيد فسوف نستطيع إعادة برمجة الدماغ من الأفكار السلبية إلى الأفكار الإيجابية و الأهداف التي نتمناه أن تتحقق.

شروط نجاح التوكيدات

يجب وضع نفسك في بيئة نفسية مناسبة من أجل تحقيق أهدافك.

 الابتعاد عن التوتر و الانفعال

تطبيق حرفي لكل المعلومات

التكرار كل يوم حسب التوكيد التي اخترتها

إختيار ما لا يفوق عن 3 توكيدات من أجل الهدف المعين

توفير مكان مناسب لتبادل التوكيدات مع أشخاص آخرين 


بالنسبة لشرط الأخير قمنا بإنشاء مجموعة على الفيسبوك، يمكنك الإنضمام للمجموعة من هنا

أو قم بمسح QR عن طريق الماسح الضوئي بهاتفك.


للانضمام إلى المجموعة قم بمسح رمز QR ضوئيًا 
عبر هاتفك الجوال


أنواع التوكيدات الايجابية

  • توكيدات ايجابية قبل النوم
  • توكيدات ايجابية لجلب المال
  • توكيدات ايجابية للعلاقات الزوجية
  • توكيدات ايجابية للأطفال

شكرا لزيارتكم و نتمنى لكم التوفيق


إرسال تعليق

شكرا لك على زيارتك لموقع حلول، سوف نرد على تعليقك في أقرب وقت أن شاء الله

أحدث أقدم

موقعنا يستخدم ملفات تعريف الارتباط, لتحسين تجربة المستخدم عرض التفاصيل

حسنًا

مرحبا بكم في موقع حلول

هل أنت مهتم بالأناشيد للأطفال؟

متابعة